Life & Health Coaching ist professionelle Prozessberatung zur Unterstützung von Menschen in ihrer persönlichen und gesundheitlichen Entwicklung unter Berücksichtigung der Lebensumstände. Dabei begleitet dich ein Life Coach als Sparringspartner. In einem strukturierten Coaching-Prozess unterstützt er dich dabei, dir bewusst zu machen, was du wirklich willst und wie du deine Ressourcen aktivierst.
Ein gutes Coaching unterstützt dabei eigene Lösungen und Strategien für das Thema zu entwickeln. Es erweitert den Blickwinkel und ermutigt das Thema aus einer gestärkten und reflektierten Haltung zu betrachten. Coaching ist keine Lebensberatung, bei der der Coach Handlungswege vorgibt.
Anders als in der Psychotherapie geht es im Life & Health Coaching nicht um die Heilung oder Linderung psychischer Erkrankungen wie zum Beispiel einer Depression, sondern um das Erreichen eines konkreten Ziels.
Du bist dir nicht sicher, ob Coaching das Richtige für dich ist? Ob du dich mit deinem Thema bei mir gut aufgehoben fühlst? Vereinbare gerne einen unverbindlichen und kostenlosen Termin für ein Vorgespräch. Du kannst alle Fragen stellen und nimmst dir im Anschluß die Zeit für eine Entscheidung.
